#NuortenNurmes/nuortennavigaattori/linkki-youtube

Bloggar

Yhteiskuntamme on hyvin poikkeuksellisessa tilassa. Kyllä. Tämän en usko menneen keneltäkään ohi. Moni asia tekee tämän hetkisestä tilanteesta poikkeuksellisen, mutta se mitä itse haluan korostaa on se, että tämä tilanne koskettaa nyt meitä kaikkia. Yhtäkkiä huomaammekin, että kuka tahansa voi olla hyvinkin haavoittuvassa asemassa. Eivätkä mitkään vaikutukset yllä vain aikuisiin,...

Omien vanhempieni olisi hyvä tietää minun elämästäni se, että minulla menee hyvin täällä Suomessa ja monet asiat esimerkiksi raha- ja opiskeluasiat sujuvat helpommin kuin Thaimaassa. Kaikkien vanhempien olisi myös hyvä tietää, että heidän lapsellaan kaikki mielenterveyden- ja muut elämän osa alueet ovat hyvässä hallinnassa ja elämä alkaa sujumaan onnellisesti kun esimerkiksi muuttaa...

Talouden hallinta

Ostetaan halvempia tuotteita. Halpaa asuminen.   Pysyy tudellisesti kartalla omista menoista. Osaamme käyttää hallitusti varoja.   Opintuki kannattaa hakea Opintolainaa ei kannata hakea jos ei ole pakko.   Elämän vallinnat. Koulusta otan ruokaa mukaan. Hyödyntää koulu ruuasta.

Harrastukset

"Nurmeksessa ei voi harrastaa mitään. Haluan nyrkkeillä Nurmeksessa. Järjestäkää kiitos!

Masennus

Elämme ilmastossa jossa taivas on usein harmaa, se on väsyttävää, mutta kaikissa harmaissa on kirkkaita hetkiä, kaikki viehätys pienissä asioissa. Lintujen laulaminen, onnellinen ohikulkija ja alennukset kaupoissa. Kun väsyttää ja mieli on maassa niin hyvä ruoka ja liikunta auttaa jaksamaan.  Et voi keskittyä yhteen asiaan, elämä on liian lyhyt olla surullinen ja masentunut. Kun olet...

päihteet

Minut saa pysymään erossa päihteistä se, että nitä ei ole aina saatavilla. Nuoret eivät voi juoda sen takia, koska niissä on ikärajat sekä ne ovat haitallisempia nuorille kuin aikuisille Alkoholin liikakäyttö pilaa elämän kaikilla tasoilla.

Yksinäisyys

jos ei ole kavereita joittenka kansa hengailla ja jutustella. et ite päätä että ei oo kavereita  ja yksinolo on ite päätetty. voit auttaa kaveria jos näät sen yksin nii meet sanomaa että tule meijjän porukkaan.

Liikkuminen Nurmeksessa

Arjessa liikkumista voi lisätä esimerkiksi kävelemällä lyhyemmät matkat ja vähentämällä autolla kulkemista. Nurmeksessa on muutamia hyviä paikkoja liikkumiseen. Esimerkiksi jäähallilla on hyvä käydä luistelemassa ja ammattikoulun lähellä on hyvä urheilukenttä, jossa voi käydä pelaamassa vaikka jalkapalloa. Nurmeksessa on myös hyvät ladut, jossa voi käydä hiihtämässä. Bomballa on hyvä...

Taloudenhallinta

Tilaisuuden tullen laittaa aina säästöön rahaa ja vähentää heräteostoksia. Kannattaako säästää? Kannattasi aina mutta etenkin jos on kova tarve. Säästättekö itse? Ei. Miksi omia kuluja kannattaa seurata? että tietää onko tarventullen rahaa käyttää. Tiedätkö sä kuinka paljon sulla menee rahaa ja mihin? V****** ja liikkaa. Mikä on opintotuki? Rahallinen apu opintoja varten. ...

Liikkuminen

Kutsun hänet urheiluun. Jos menemme yhdessä harjoitteluun, Hän pitää siitä. Kerron hänelle, kuinka urheilu on kiva. Ystäväni pelaa jääkiekkoa. Hänen naapurinsa oli tylsistynyt ja jonain päivänä hän halusi luistella. hän piti siitä ja hetken kuluttua hän alkoi pelata jääkiekkoa ystäväni kanssa. Minun mielestäni, että urheilu lisää fyysisen voiman lisäksi myös moraalia.

Yksinäisyys

Yksinäisyys eroaa yksin olemisesta siten, että yksinäisyys ei ole vapaaehtoista. Yksinäisyyttä voidaan hävetä ja siitä ei haluta puhua. Jos näkee, että kaikilla muilla paitsi itsellä on jotain tekemistä ja hauskaa yhdessä, voi olo tuntua yksinäiseltä. Yksinäistä kaveria voi auttaa keksimällä jotain yhteistä tekemistä ja kutsumalla mukaan porukkaan.

Harrastaminen

Nurmeksessa voi harrastaa jääkiekoa, partiota, tassia, kuntosalia, lenkkeilyä, frisbeegolf, metsästys, hiihtäminen, retkeily, jalkapalloa, pesäpalloa, musiikkiopisto. Nurmeksessa nuori voi tehdä iltaisin. Käydä nuokkarilla, käydä kavereiden luona, olla matkiksen parkissa, ja käydä kahvilassa (apsilla). Mitä haluaisin harrastaa Nurmeksessa? Uintia, nyrkkeilyä, sählyä, tenssis,...

Masennus

Hyvinvointia voi parantaa masentuneella ihmisellä liikunnalla , Tarpeellinen unensaanti, ystävien ja läheisten kanssa mukavaa tekemistä. Läheisten ja ystävien pitää antaa tukea , ymmärrystä ja positiivista huomioo masentuneelle.  Koulupäivän aikana auttaa hyvä ruoka, hyvä ilmapiiri, mielenkiintoiset opettajat ja opetus, pieni ulkoilu koulupäivän aikana .

Media-ala

Nykyisin monet henkilöt saavat palkkansa somesta. Esimerkiksi youtube-vaikuttajan, ammattiblogaajan ja media-assistentin työkuvaan kuuluu hyvin paljon somessa liikkumista, ellei jopa täysin. Kaikkiin ei tarvitse tutkintoa, mutta siitä voi olla todella paljon hyötyä ja jos haluaa työskennellä isommissa yrityksissä, se on miltei välttämätöntä. Erilaisia koulutuspohjia on monia...

Raha ja sen säästäminen

    Opiskelijana välillä voi huomata rahojen olevan hyvin lopussa ja alkaa miettimään miten tästä selviäisi eteenpäin. Monet juhlat ja kahvilakäynnit alkavat kartuttamaan tiliä, opiskelu vie aikaa ja stressi kasvaa entistä korkeammalle. Tässä kuitenkin muutama vinkki jotka voivat auttaa sinua arjen haasteissa. 1. Yksi tärkeimmistä asioista on budjetointi. Laske tietyn ...

KESÄTYÖ

Kesätyö on kannattavaa sillä saat työkokemusta sekä palkkaa. Kesätöihin pääsee yleensä 15 vuotiaasta ylöspäin. Nurmeksen kaupunki tarjoaa kesätyösetelin kaikille 15-20 vuotialle nuorille, jotka asuvat Nurmeksessa. Mikä on kesätyöseteli? Kesätyöseteli on 200€ ja se o  tukea työnantajalle sinun palkkaamiseksi. Miten sen saa? -  15-20 vuotias -  asuttava Nurmeksessa -  työn...

Riittävä uni nuorella

Uni on yhtä tärkeää kuin terveellinen ravinto tai liikunta. Nuori tarvitsee keskimäärin 8-10 tuntia unta joka yö. Kokeet ja opiskelu voivat lisätä väsymystä joten on tärkeää jotta myös kouluviikoilla nukkuu riittävästi. Se myös helpottaa aamuja kun jaksaa nousta ajoissa. Nykyään harrastukset ja muut menot ovat illlalla, läksyjen ja töiden jälkeen. Kun saapuu kotiin illalla,...

Uskalla unelmoida!

Unelma.. Se voi olla pieni tai se voi olla suuri. Tiesitkös, että meillä jokaisella on oikeus unelmiin. Sama unelma voi kulkea mukana läpi koko ihmisen elämän tai sitten unelma muuttuu matkan aikana. Yksi voi unelmoida uusista farkuista, toinen opiskelupaikasta unelmien ammattiin ja kolmas perheen perustamisesta ja omakotitalosta.   Oletko tehnyt elämäsi tai unelmiesi ...